記事の一覧

人は群れていると安心する。 自分だけじゃない、周りも同じ方向に進んでいる──その感覚が心を落ち着かせてくれる。 だから多少の違和感があっても、我慢してしまうこと...

オーストラリア滞在中、私の記憶に深く残っている場面があります。 場所は街中でも、英語の授業中でもない。現地でサッカーをプレイしていた時にふと耳にした言葉がきっ...

私たちの多くは、無意識のうちに「SEXの終わり＝男性がイクこと」という構造で育ってきました。 映画でもドラマでも、男性がイクと同時にシーンが終わる。 “男女の営み...

フェムケアというと「洗う」「保湿」「マッサージ」という外側のケアが注目されがちです。 でも、心地よさ・快適さだけでなく、性の満足度やパートナーとの関係性にも深...

フェムケアと聞くと、「洗う」「保湿する」「マッサージする」という“整えるケア”がまず思い浮かびます。 ただ、フェムケアの本質はそれだけではありません。 女性の身...

「女性はホルモンによって心もからだも揺らぐ」。 現代では、月経周期の揺らぎや更年期の症状がよく語られるようになってきました。でも、もう一つの視点があります。 ...

セックスという言葉を聞くと、多くの人が「男性がイク＝終わり」というイメージを持っています。 これは、性教育が“子孫を残す行為”として語られてきた影響もあり、セッ...

月経は本来、からだが自然に整うための“デトックス”のようなもの。生理が来ること自体はネガティブではなく、本来は身体がリズムを保っているサインでもあります。 でも...

フェムケア何から始めたら良いの？ フェムケアに関するブログ記事をいくつか書いてきましたが、「フェムケアの必要性はわかったけど、実際に何をしたら良いのか知りたい...

男性の私が、なぜ女性の人生や生き方について発信しているのか。 そう思う方もいるかもしれません。 その答えは、この5年間、女性専用サロンを運営し、本当に多くの女性...