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自律神経
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産後クライシスと自律神経の関係
女性のライフステージが 大きく変わるタイミングはいくつかあります。 その中でも、身体的な変化や負担が重い出産前後、そして子育てが急に生活の中心になってくる時期...
2024年2月19日
からだのこと
【自律神経ケア】光を浴びて幸せホルモンの分泌を活発に
最近なんとなくからだがだるい。日中も眠くて仕方ない。イライラしやすい。そんななんとなく感じる不調の原因は、自律神経の乱れが原因かもしれません。 昔から自律神経...
2023年10月18日
からだのこと
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