セラピストのつぶやき– category –

ここ数年で「自分らしい働き方」といったような言葉をよく耳にするようになりました。 でも仕事や人生について考えるような時、 「私には強みなんてない...」「人に誇れ...

日本には我慢することを美徳とする文化があり、つい頑張りすぎてしまって心身がすり減ってしまっている方も多くいます。時には、自分自身を癒し、自分を労る時間も大切な時間です。

現代では女性が活躍する場が増えたといわれますが、一方で、特に家庭やお子さんを持つ女性は仕事に加えて家事や育児もされていて男性よりもハードワークをしている方も...