なぜ夫婦はセックスレスになるのか。男性も女性も救われるSEXの話

私たちの多くは、無意識のうちに「SEXの終わり=男性がイクこと」という構造で育ってきました。

映画でもドラマでも、男性がイクと同時にシーンが終わる。

“男女の営みは男性の射精がゴール”という価値観が、当たり前のように刷り込まれています。だからこそ男性側は、

  • イカなければいけない
  • イけなかったら情けない
  • イクことが“男としての役割”
  • 相手を満足させる前にまず自分が結果を出さなきゃいけない

と、知らないうちにプレッシャーを抱えてしまう。

そうなると、SEXそのものが「イクための作業」のようになってしまう。


でも本来、射精は“子どもをつくるための機能”でしかない

射精は生物学的に見れば、“妊娠するためのプロセス”でしかありません。

だから妊娠・出産を経た夫婦の中で

「もう子どもはつくらないから、SEXの目的がわからない」

という空気が流れ、そこから セックスレス に入るケースも少なくありません。「射精=目的」になっている限り、人生のある時期を境にSEXの役割が終わってしまう。


SEXの本質は、イクことではなく “つながること” だと思う

本来SEXは、

  • スキンシップ
  • 安心感
  • 心と身体を通じたコミュニケーション
  • パートナーとの深い結びつき
  • お互いの“気持ちいい”を共有する時間

こうした “関係を育てるための行為” です。

もし、SEXの目的を

「イクこと」→「つながること」

に切り替えられたら、お互いの世界は大きく変わります。

男性は“イかなければならないプレッシャー”から自由になる。

女性は“相手をイかせる責任”から解放される。

そして2人で「どうしたらもっと気持ち良くなれるか」という 共同作業 が生まれる。


ゴールの概念を変えるだけで、SEXはもっと豊かになる

SEXの目的が「射精」ではなく「心地よさとつながり」に変わった瞬間、

  • スキンシップが増える
  • 会話が増える
  • お互いに配慮が生まれる
  • 性の表現が広がる
  • “無理にセックスしなきゃ”という圧が減る
  • 相性のズレが解消されやすい
  • 射精プレッシャーが消え、むしろ自然に気持ちよくなる

こんな良い変化が起こりやすくなります。

SEXは、男性がイクための競技ではなく、パートナー同士がより仲良くなるための コミュニケーションの一つ

お互いが気持ちよく、心地よく、安心していられるSEXを一緒に作っていけたら、それはとても幸せなことだと思うのです。