言葉には魂が宿る。だから環境を選ぶことが“自分を守る”ということ

2025年12月5日

「言霊」という言葉があるように、私たちの口から出る言葉、耳に入る言葉には、思っている以上に大きな“力”があります。

人は、日々触れる言葉によって、ものの見方も気分も、そして自己イメージさえも変わっていく。

そしてこれは、誰かから言われた言葉だけじゃなくて、自分の心の中でつぶやいている言葉も同じです。

①｜自分の言葉が、自分のマインドをつくる

人は無意識に、1日に6万回以上も思考していると言われています。

そのすべては、誰かに聞こえているわけではない。でも、一番近くで聞いているのは「自分自身」です。だから私は、ネガティブな出来事があったとしてもそのままネガティブな言葉で終わらせないようにしています。

言葉を変えると、感情が変わる。

感情が変わると、行動が変わる。

行動が変わると、人生が変わっていく。

結局、

私たちは日々の言葉で、自分の人生をつくっているのだと思います。

そしてもうひとつ大事なのは、“どんな言葉を発する人の近くにいるか”。

もし、あなたの周りに

・否定的なことばかり言う人

・文句や批判が習慣になっている人

・自分の可能性を小さくするような言葉を投げてくる人

がいるとしたら、知らない間にその言葉が自分の内側にも溜まっていきます。人は、環境の影響を必ず受ける。どれだけ強い人でも、例外ではありません。

逆に、

・前向きな言葉を使う人

・挑戦を当たり前のように応援してくれる人

・自分の可能性を信じてくれる人

のそばにいると、不思議なくらい心が軽くなる。そして自分の発する言葉も自然とポジティブになっていく。

最終的にたどり着くのは、「環境を選ぶ」ということは、自分を大切に扱うということ。言葉は目に見えないけれど、日々の心の状態を静かに変えていく力があります。自分が前に進みたいなら、自分の未来を明るくしたいなら、まずは“言葉”から整えること。

そして、あなた自身が

どんな言葉に触れ、どんな言葉を発する人と関わるか

それを意識するだけで、人生は穏やかに変わり始めます。

あなたが今日使う言葉は、明日のあなたの心をつくる。

だからどうか、今のあなたにやさしい言葉を、自分にかけてあげてほしいなと思います。そして、あなたの未来を明るくする言葉を使う人と、一緒にいてほしい。それが、言霊を味方につけながら、自分の人生を整えていくということだから。

ただ自分が使う言葉を変えることはできるけれど、周りの人が使う言葉は変えることはできない。だからこそ、自分がポジティブに居られる場所がどこなのかと「環境」にはこだわるべきだと思います。