群から離れた時、人は強くなる

2025年11月28日

人は群れていると安心する。

自分だけじゃない、周りも同じ方向に進んでいる──その感覚が心を落ち着かせてくれる。

だから多少の違和感があっても、我慢してしまうことはありませんか？

「みんなこうしているから、自分もそうしておけばいい」

そう思えば楽だから。でも、その“楽”が積み重なって、あとで後悔に変わることもある。

「もっと好きなことをすればよかった」

「孤独になってでも、自分の思うほうを選べばよかった」

そんな風に、自分に嘘をついた過去を思い返して苦しくなることだってある。そして、人は時にその後悔を“群れのせい”にしてしまう。

けれど本当は群れの中にいることを選んだのも、自分自身。それもまた、自分が選んだひとつの選択なんです。

人生は、小さな選択の積み重ねでできている

朝起きてから眠るまで、私たちは無数の選択をしています。

「どちらを選ぶか」だけでなく、「選ばないほうを捨てる決断」も、すべて自分の意思。

だからこそ後悔を減らす方法は、とてもシンプル。

“自分で決めること”を手放さないこと。

誰かに合わせて決めた選択は、うまくいかなかった時に、他人のせいにしてしまいます。でも、自分で選んだ選択なら、どんな結果になっても不思議と後悔しない。

良い時もあれば、そうでない時もある。それが人生だし、それでいい。SNSで見るようなきれいなことだけが人生じゃない。選んだ道を歩く覚悟があるということは、「自分の人生を、自分で生きている」ということだから。

群れの外に出ると、誰も指示してくれない。誰かの正解に乗っかることもできない。

孤独に感じる瞬間も増える。

でも同時に“自分の声”がよく聞こえるようになります。

何をしたいのか。何を嫌だと感じているのか。本当はどこへ向かいたいのか。

群れの中ではかき消されていた自分の声が、ようやくクリアに響き始める。そして不思議なことに、その声に従って進んでいくと、人は自然と強くなっていく。孤独の中で決める癖がつき、自分の足で立つ筋力がついていく。

人生は長いようで、実はあっという間。誰かの期待に応えるために生きるには、時間は短すぎる。「みんなと一緒に」を優先し続けるには、人生はもったいなさすぎる。

どうせいつか死ぬなら、もっとわがままに、もっと好きなように生きた方がよくないですか？

誰かを傷つける意味でのわがままではない。“自分の人生を、自分のために生きる”という意味でのわがまま。それを選べるのは、自分しかいません。

群れの外に出るのは怖い。孤独に感じる瞬間もある。

でも、そこで見える景色は、群れの中では見えない景色。

自分で決めた人生は、どんな道でも面白い。結果よりも、選んだという事実そのものに価値が生まれる。だから、もし今「なんとなく群れに合わせて生きている」と感じているなら、ほんの少しで構いません。

一歩だけ、自分のほうへ足を向けてみる。

その一歩が、あなたを本来の人生へ連れていってくれるでしょう。