更年期ケアにthe CLEANESSが効果的な理由｜自律神経を整えるトリートメント

「更年期のほてりや不眠がつらい」「イライラや気分の落ち込みが続く」

こうした症状に悩む女性に向けて、the CLEANESSでは、自律神経のバランスを整え、更年期症状を緩和するトリートメントを提供しています。単なるリラクゼーションではなく、からだの機能改善を目的とした施術で、多くの女性をサポートしてきました。

更年期症状と自律神経（おさらい）

更年期は女性ホルモン（エストロゲン）の減少により、脳の視床下部が混乱し、同じ視床下部がコントロールする自律神経にも乱れが生じます。

自律神経には、活動モードの「交感神経」とリラックスモードの「副交感神経」があり、このバランスが崩れることで症状が現れます。

これらの症状を緩和するには、自律神経のバランスを整えることが重要です。

詳しくは→ [更年期症状はなぜ起こる？女性ホルモンと自律神経の深い関係]（内部リンク）

the CLEANESSについて

the CLEANESSは、日々女性のケアに向き合う女性専用サロンです。私たちは、単なるリラクゼーションを提供するのではなく、からだの機能改善を目的としたトリートメントにこだわっています。

当サロンの施術の特徴

ダイナミックかつ繊細なタッチで深層部にアプローチ

当サロンのトリートメントは、ダイナミックかつ繊細なタッチが特徴です。表面的なマッサージではなく、深層部までしっかりとアプローチすることで、からだの奥深くから緩む感覚を得られます。

この深部からからだが緩む感覚と心のリラクゼーションによって、副交感神経にスイッチを入れることができるのです。副交感神経が優位になることで、自律神経のバランスが整い、更年期症状の緩和につながります。

当サロンのメニュー｜あらゆる女性の悩みにアプローチ

the CLEANESSでは、更年期女性のさまざまな悩みに対応できる豊富なメニューをご用意しています。

全身オイルマッサージ

温かいオイルを使った全身トリートメントで、血流を改善し、からだ全体の緊張をほぐします。深いリラクゼーション状態に導き、副交感神経を優位にします。

バストマッサージ

慢性的な首肩の辛さを解消しながら、女性性も高めてくれるバストマッサージ。更年期に多い肩こりや首こりの根本的な改善にアプローチします。

腸セラピー

消化しきれない溜まった感情をリリースする腸セラピー。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、感情と深く結びついています。更年期のイライラや気分の落ち込みにアプローチします。

筋膜リリース

第二の骨格ともいわれる筋膜の歪みを整える筋膜リリース。からだ全体のバランスを整え、慢性的な痛みや不調の改善にアプローチします。

黄土よもぎ蒸し

からだの中から子宮を温め、月経のコンディションを整える黄土よもぎ蒸し。更年期に乱れがちなホルモンバランスをサポートします。

the CLEANESSが更年期ケアに効果的な理由

1. 副交感神経にスイッチを入れる

当サロンのトリートメントは、心のリラクゼーションと深部からからだが緩む感覚によって、副交感神経にスイッチを入れることができます。

現代人は交感神経が過剰に働きがちで、特に更年期の女性はホルモンバランスの変化によってさらに交感神経が優位になりやすい状態です。副交感神経を優位にすることで、以下のような効果が期待できます。

2. からだの機能改善を目的としている

単なるリラクゼーションではなく、からだの機能改善を目的としたトリートメントを提供しているのが当サロンの大きな特徴です。

表面的な癒しだけでなく、根本的な不調の改善にアプローチすることで、更年期症状の緩和につながります。

3. 女性専用サロンの安心感

the CLEANESSは女性専用サロンです。日々女性のケアに向き合っているからこそ、女性特有の悩みや更年期の辛さを深く理解し、寄り添ったケアを提供できます。

同じ女性だからこそ話せる悩みや、安心して施術を受けられる環境が整っています。

4. 豊富なメニューで総合的にケア

全身オイルマッサージ、バストマッサージ、腸セラピー、筋膜リリース、黄土よもぎ蒸しなど、豊富なメニューであらゆる女性の悩みにアプローチできます。

更年期の症状は人それぞれ。自分の症状や悩みに合わせて、最適なメニューを選択・組み合わせることができます。

定期的にご来店いただくことで効果を実感

当サロンのトリートメントは、定期的にお受けいただくことでより高い効果が期待できます。

施術後のケア

施術後は、十分な水分補給（老廃物の排出促進）を行い、激しい運動は避け、アルコールは控えて、早めに就寝しましょう。施術の効果を最大限に活かすために、からだを休めることが大切です。

他のケアと組み合わせる

the CLEANESSのトリートメントは、他のケアと組み合わせるとさらに効果的です。バランスの良い食事、適度な運動（ウォーキング、ヨガ）、質の良い睡眠、腹式呼吸、ストレス管理などと組み合わせると良いでしょう。

このような方におすすめです

当サロンのトリートメントは、特に以下のような方におすすめです。

ストレスや緊張が続いている方、不眠や眠りの浅さに悩んでいる方、イライラや気分の落ち込みが激しい方、肩こり、首こり、腰痛がひどい方、疲れがなかなか取れない方、自分を労わる時間が欲しい方。

医療機関の治療との併用も可能です

当サロンのトリートメントは、医療機関での治療（ホルモン補充療法、漢方薬、睡眠導入剤など）と併用していただけます。持病がある方や薬を服用している方は、事前にセラピストにお伝えください。

症状が重い場合や長く続く場合は、まず婦人科医に相談し、適切な治療を受けることが大切です。

まとめ：ぜひ一度ご体験ください

the CLEANESSは、更年期の自律神経を整え、症状を緩和する効果的なケアを提供する女性専用サロンです。

しかし、当サロンが大切にしているのは、身体的な効果だけではありません。

「自分のために時間を使う」 「自分のからだを大切にする」

この行為そのものが、更年期を乗り越える上で大きな意味を持つと考えています。

the CLEANESSで、自律神経を整え、心とからだが軽くなる体験をしてみませんか？更年期をより快適に、自分らしく過ごすためのサポートを、私たちにお任せください。