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「最近、寝つきが悪い」「朝起きても疲れが取れていない」そんな方は、もしかすると“女性ホルモン”の乱れが原因かもしれません。実は、睡眠の質とバストの状態は、どち...

【① 現代女性にとっての“睡眠”の悩み】 「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「生理前は特に眠りが浅い」。そんな声を、日々サロンでも多く耳にします。...