obara– Author –

「最近、生理の周期が乱れてきた気がする」「なんとなく疲れやすくて、気分の浮き沈みも増えたような…」そんなからだや心の変化に、ふと不安を感じることはありませんか...

現代女性のホルモンバランスは乱れやすい？ 昔に比べて、現代の女性は月経の回数が増えていることをご存知ですか？昔は妊娠・出産や授乳によって月経が止まる期間が長か...

バストマッサージを受けることに興味があっても、「本当に安心して受けられるのだろうか？」「男性セラピストに触れられるのは不安…」と、さまざまな疑問や不安を感じて...

バストケアと聞くと、「見た目を良くするもの」と思われがちですが、the CLEANESSが大切にしているのは、その奥にある“女性性”と“心の安心”を整えること。 このページで...

「バストケア」と聞くと、エステやマッサージなど“誰かにしてもらうもの”というイメージがあるかもしれません。でも実は、自分で自分に触れる“セルフケア”こそが、女性...

人は、触れられることで安心し、触れることでつながっていきます。バストケアという行為は、単なる美容のための施術ではなく、もっと深い“心の回復”や“女性性の目覚め”...

「最近、寝つきが悪い」「朝起きても疲れが取れていない」そんな方は、もしかすると“女性ホルモン”の乱れが原因かもしれません。実は、睡眠の質とバストの状態は、どち...

【「また眠れない夜」それ、本当に“気のせい”？】 「もう夜中の3時…。また眠れない」そんな夜を、生理前になると繰り返していませんか？ 日中はいつも通りに過ごしてい...

「バストアップ」と聞くと、どうしても“見た目”の変化をイメージしがちかもしれません。もちろん、それも大切。でも、the CLEANESSが本当にお届けしたいのは、「女性で...

【① 現代女性にとっての“睡眠”の悩み】 「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「生理前は特に眠りが浅い」。そんな声を、日々サロンでも多く耳にします。...