obara– Author –

妊娠中の人はよもぎ蒸しを受けていいですか？ かかりつけのお医者さんにご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

授乳後バストの変化に悩む方も多いと聞きます。 授乳を終えたママの多くが、小さくなったり、しぼんだり、垂れてしまったり…とバストが変化したと感じていると聞きます...

今年もだんだんと、太陽のもとで暖かさを感じられるようになってきましたが、まだまだ肌寒く感じる日も多く、気温の変化が大きい季節でもあります。 また、春は新しい生...

「昨年できていたことが今年になって出来なくなった」「なんとなく最近からだがだるい」 こんなことを感じることはありませんか？ 特に女性は40代を過ぎる頃から、から...

ここ数年で「自分らしい働き方」といったような言葉をよく耳にするようになりました。 でも仕事や人生について考えるような時、 「私には強みなんてない...」「人に誇れ...

自分がやりたいことがあっても、「周りからどう思われるんだろうか」「反対されたらどうしよう」なんてことを考えてしまって、最初の一歩が踏み出せないという方はとて...

「バストのハリ弾力がアップするとテンションが上がる」 先日バストケアを受けていただいた方がそうおっしゃっていて、やはり女性にとってバストのコンディションはメン...

不調の原因は「血の不足」 血液をサラサラにしても、血流は良くなりません。「血流が悪い＝血液ドロドロ」ではないのです。女性の血流が悪い原因は「血の不足」といわれ...

夜23時までに寝る 朝日を浴びる 睡眠の質を高める「呼吸」 1. 夜23時までに寝る 血をつくるための習慣ができたら、血を増やすコツは「夜23時までに眠る」ことだけです。...

女性が自分のからだでコンプレックスを感じている部位は、脚やお腹と並んで、「バスト」も上位に入っているようです。 バストサイズが小さかったり、大きすぎたり、離れ...