自分がどう生きるかを考える
女性は、仕事や結婚、出産、育児、介護といったように男性よりもライフイベントが多く、それだけでなく日々コンディションが変化する心身のことで悩むこともあったりすることでしょう。それぞれのライフイベントの有無があるにせよ、きっと人それぞれ大なり小なり悩むことはたくさんあると思います。
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多様化が進むことで生じる悩み
今は生き方や考え方に自由や多様化が進んでいるけれど、それらが進む一方で、”女性は結婚をして家庭に入る”といったある意味ひと昔にあったような「女性の人生の型」のようなものがなくなったことで、「自分はどうしたいかわからない」「何をしていけば良いかわからない」という方も増えています。
つまり、明確な悩みというものが何かわからないけれど、人生に対して”漠然とした不安や悩み」のようなものを感じることがあるかもしれません。
自分の人生について相談できる人は少ない
「自分はこれからの人生をどう生きていくのか。どんなことを実現していきたいのか」
それを友だちや家族にはなかなか相談できなかったりもするし、話をしたところで、「◯◯ちゃんなら大丈夫だよ」「私も最近同じようなこと考えてた！」なんて励ましのような言葉をかけられたり、互いに共感するといったことで話が終わってしまうこともあるのではないでしょうか。
そう、残念ながら自分の周りにいる人たちでも、あなたの人生について本気で考えてくれる人はなかなかいないものです。
自分の人生を自分で選択する
ZOOM相談では、そうした人生に対して漠然とした不安や悩みを整理して言語化することで、人生の方向性を考えるお手伝いをしています。
でも、前提としてお伝えしておきたいのですが、人の心や気持ちは変わるものだし、ライフステージや人との出会いで変わっていくのは仕方がないし、変わって当然だと思います。
人生とはきっとそういうもの。
でも、その時の自分がこれからの人生をどう生きていくのかを自分の中にだけでも持っとくことで、悩みやストレスは格段に減ります。人の人生を生きるのではなく、自分がどう生きていくかを選択できる時代。そして、自分の人生を思い通りにデザインできる時代です。
