2024年– date –
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「強み」のない人なんていない
ここ数年で「自分らしい働き方」といったような言葉をよく耳にするようになりました。 でも仕事や人生について考えるような時、 「私には強みなんてない...」「人に誇れ... -
自分の人生にフォーカスしよう
自分がやりたいことがあっても、「周りからどう思われるんだろうか」「反対されたらどうしよう」なんてことを考えてしまって、最初の一歩が踏み出せないという方はとて... -
大人になってもバストは大きくなるのか
「バストのハリ弾力がアップするとテンションが上がる」 先日バストケアを受けていただいた方がそうおっしゃっていて、やはり女性にとってバストのコンディションはメン... -
女性のからだは血が基本
不調の原因は「血の不足」 血液をサラサラにしても、血流は良くなりません。「血流が悪い=血液ドロドロ」ではないのです。女性の血流が悪い原因は「血の不足」といわれ... -
血を増やす眠り方
夜23時までに寝る 朝日を浴びる 睡眠の質を高める「呼吸」 1. 夜23時までに寝る 血をつくるための習慣ができたら、血を増やすコツは「夜23時までに眠る」ことだけです。... -
当サロンのバストケアメソッド
女性が自分のからだでコンプレックスを感じている部位は、脚やお腹と並んで、「バスト」も上位に入っているようです。 バストサイズが小さかったり、大きすぎたり、離れ... -
女性にとって必要な温めるケアとは
【なぜ女性のからだは冷えるのか】 女性の多くが抱えている「冷え」。なぜこれほどまでに女性のからだは冷えるのか。その要因は大きく3つあります。 女性のからだが冷え... -
自律神経を整える魔法の呼吸法
生まれてから死ぬまで一生し続けている呼吸。 その呼吸も、私たちの無意識の領域で24時間365日稼働している自律神経に大きな影響を及ぼしています。人はストレスを感じ... -
自分がもっと楽になる!自律神経を乱さないメンタル術
【人の意見に左右されない】 「人は人、自分は自分」というマインドを持つ 仕事のプレッシャーや育児・介護疲れといった精神的なストレスも、自律神経を乱す大敵。 中で... -
知っておこう!自律神経のこと
【そもそも自律神経ってどんなもの?】 自律神経は脳と各臓器をつなぐライフライン 「自律神経」の役割についてお話する前に、まずは「神経」とは何かについてお話しま...