自然のちからで子宮力を高める黄土よもぎ蒸しとは

よもぎを煮立てた蒸気で体を温め、さまざまな嬉しい効果をもたらす「よもぎ蒸し」。

発汗することで要らないものを体外へ出しながら、ハーブの香りに包まれて癒しまで期待できるため、当サロンでも人気メニューの１つです。

この記事では、よもぎ蒸しとはどんなものなのか。その歴史から期待できる効果、受ける際の注意点についてご紹介します。

よもぎ蒸しとは？

約600年前に韓国で生まれた民間温熱療法の「よもぎ蒸し」。よもぎ葉や薬草を煮立たせた蒸気を、皮膚より吸収のよい粘膜にダイレクトに当てる「薬草蒸気浴」でからだを温める施術のことを指します。天然由来のエキスをゆるやかな方法で摂取。“薬効成分”と“温め”により、多くの女性の悩みである冷えを根本から改善へ導きます。

当サロンで採用しているのは、「黄土よもぎ蒸し」。黄土壺と黄土の椅子を用いて行う薬草蒸気浴で、黄土壺は加熱すると遠赤作用により血液循環をよくし新陳代謝促進や疲労回復、皮膚美容によいとされています。

よもぎ蒸しに期待できる効果

冷えの改善

冷え性で手足末端がいつも冷たくて・・という悩みを抱えている方は、多くいらっしゃいます。それは、からだの芯である内臓器官が冷えていて手足末端への血液の巡りが悪いためです。そこで、子宮をはじめ内臓器官を温める事で末端への血流促進、免疫力の向上が見込まれます。

生理痛の緩和・生理不順

漢方エキスを含んだ蒸気を子宮に直接つながる膣粘膜に当てしっかり温めることで、膣内の収縮がスムーズになり、女性特有の月経の悩みが軽減される可能性があります。当サロンでも初めての施術で、これまでの辛かった生理痛が大幅に軽減したという方もいらっしゃいました。

妊活

体を温めることによりホルモンバランスが整うため、妊娠しやすい体へ。また、子宮まわりの血行を促進することで、子宮内のコンディションが高まり、着床しやすくするといわれています。

肌荒れの解消

体を温めて血流やリンパの流れをよくし、肌代謝が上がることで新たな細胞を生み出す力が高まります。よもぎには殺菌効果もあるため、肌環境を整えて、肌荒れを防ぎ、しっとりとした美肌作りも期待できます。

よもぎ成分に含まれるチネオール、セスギテルピン、アミラーゼ、アデニンコリン、クロロカルシウム、ビタミンA.B.C.Dが栄養を供給し、子宮や卵巣機能の低下などの女性特有のトラブルによって出ている、シミ・そばかす・吹き出物を解消して、老化した皮膚を回復させて肌に弾力とツヤ、透明感を与えると言われています。

また、老廃物の除去、殺菌効果によりアレルギー肌にも効果が期待できます。

産後の回復・膣や子宮の収縮

韓国では、もともと「よもぎ蒸しは産後の肥立ちを良くする」として産後によもぎ蒸しを行っていました。
出産により弛緩した子宮や膣を収縮させ、卵巣の機能を元に戻す助けになります。
女性器官に一番近い下腹部の血液循環を促進し、老廃物や脂肪質を体外に出す事により体内に溜まって汚くなった血の塊をなどが出る場合もあります。
また、脂肪質も減少させ、体全体のむくみも解消させる効果があります。

デトックス効果（毒素排出）

よもぎ蒸しをすることで大量発汗し、体の中に滞っている老廃物や毒素を分解し汗により排出します。終わった後は、体が軽くなる感覚がわかると思います。

「暑いのが苦手でサウナは苦手」という方でも、顔や手を出して行うよもぎ蒸しなら不快感なく、気持ちよく汗をかきながらデトックスをすることができます。

よもぎ蒸しを効果的に受ける方法

よもぎ蒸しを受ける頻度

おすすめは短い期間に頻繁に通うよりも、週に1～2回など定期的に継続することが大切。定期的に体を芯から温めることで、冷えの解消にも繋がりやすくなります。

よもぎ蒸しを受ける時期とその効果

受ける時期ごとにメリットが異なります。

よもぎ蒸しをご利用いただく際の流れ

STEP1.ご来店

ご来店後、カウンセリングシートをご記入いただき、カウンセリングを行います。

STEP2.着替え

よもぎ蒸し専用のマントに着替えていただきます。

STEP3.専用椅子に30〜40分ほど座り温まる

しっかりと水分を取りながら蒸気で温まります。熱かったり、温度を上げたい場合はお気軽にお声がけください。

よもぎ蒸しを受ける際の注意点

下の記事によくある質問や注意点をまとめていますので、ご覧ください。

the CLEANESSでよもぎ蒸しを利用するメリット

黄土よもぎ蒸し×オイルトリートメントでからだの内外を同時にケア

当サロンでは、よもぎ蒸しのみのご利用もいただけますが、オススメはよもぎ蒸し+オイルトリートメントのケア。

よもぎ蒸しで子宮や内臓を温めた後にオイルトリートメントを受けることで、温まった血液をさらに全身に届けることができるため、冷えの予防だけでなく、免疫力アップにも高い効果を期待できます。

また男性ならではの大きな手で包み込まれるようなトリートメントは、心身の緊張を緩め、深いリラクゼーションを得ることができます。

他では受けることができない「よもぎ蒸し×男性セラピストのオイルトリートメント」。

ぜひ一度、ご体感ください。