施術コース– category –

妊娠中の人はよもぎ蒸しを受けていいですか？ かかりつけのお医者さんにご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

今年もだんだんと、太陽のもとで暖かさを感じられるようになってきましたが、まだまだ肌寒く感じる日も多く、気温の変化が大きい季節でもあります。 また、春は新しい生...

「昨年できていたことが今年になって出来なくなった」「なんとなく最近からだがだるい」 こんなことを感じることはありませんか？ 特に女性は40代を過ぎる頃から、から...

オイルマッサージは美容にも健康にも良いといわれていますが、実際にはどんなメリットを得られるのでしょうか。 今回は、オイルマッサージで分泌を促すことができるホル...

せっかくオイルマッサージを受けるならその効果を存分に得たい。 今回はそんな方のために、改めて「オイルマッサージで得られる効果」についてご紹介します。また、さら...

よもぎを煮立てた蒸気で体を温め、さまざまな嬉しい効果をもたらす「よもぎ蒸し」。 発汗することで要らないものを体外へ出しながら、ハーブの香りに包まれて癒しまで期...

【人は何かを手放すために苦しんでいる】 私たちは「⚪︎⚪︎が怒るべきだったのに」「⚪︎⚪︎はこうあるべきだ」という考えにとらわれがちです。 こうした考えは、肩に重くの...

クリーネスの施術メニューで最も人気の高い「オイルトリートメントコース」。 今回は、その特徴を3つご紹介いたします。 【温かく大きな手で包み込むようなオイルトリー...

夜に質の良いリラックスした時間をつくることは、自律神経を副交感神経優位にして睡眠の質を高めてくれます。 とはいっても、仕事から帰ってきてから疲れた体で家事をす...

最近、身体がだるい、去年できたことが今年はできなくなったり、体調が優れない期間が長くなった。そう感じることはありませんか？ 【年齢を重ねると感じ始める身体の変...