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更年期とは?ホルモンと身体の変化を知る
「最近、生理の周期が乱れてきた気がする」「なんとなく疲れやすくて、気分の浮き沈みも増えたような…」そんなからだや心の変化に、ふと不安を感じることはありませんか... -
更年期の不調は“触れる”ケアで変わる。ホルモンバランスを整える新習慣
現代女性のホルモンバランスは乱れやすい? 昔に比べて、現代の女性は月経の回数が増えていることをご存知ですか?昔は妊娠・出産や授乳によって月経が止まる期間が長か... -
バストマッサージってどんな感じ?初めての方が抱える不安とその答え
バストマッサージを受けることに興味があっても、「本当に安心して受けられるのだろうか?」「男性セラピストに触れられるのは不安…」と、さまざまな疑問や不安を感じて... -
“形”だけじゃない。心と女性性を整える、the CLEANESSのバストケアまとめ
バストケアと聞くと、「見た目を良くするもの」と思われがちですが、the CLEANESSが大切にしているのは、その奥にある“女性性”と“心の安心”を整えること。 このページで... -
バストアップマッサージで本当に変わるのは、”形”より”わたし”自身
「バストアップ」と聞くと、どうしても“見た目”の変化をイメージしがちかもしれません。もちろん、それも大切。でも、the CLEANESSが本当にお届けしたいのは、「女性で... -
更年期ケアとバストケアの深い関係性~自律神経を整える男性セラピストのアプローチ~
更年期を迎えると、多くの女性が身体や心の不調を感じることがあります。この時期に特に影響を受けやすいのが自律神経。そして、女性ホルモンの分泌量が減少することに... -
女性にとって必要な温めるケアとは
【なぜ女性のからだは冷えるのか】 女性の多くが抱えている「冷え」。なぜこれほどまでに女性のからだは冷えるのか。その要因は大きく3つあります。 女性のからだが冷え... -
オイルマッサージは自律神経の乱れによる不眠や更年期症状にも有効
自律神経はホルモンと同じく、脳の視床下部という場所によってコントロールされています。 そこにはストレスが大きく影響し、ストレスを感じて視床下部からの司令が乱れ...
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