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よもぎを煮立てた蒸気で体を温め、さまざまな嬉しい効果をもたらす「よもぎ蒸し」。 発汗することで要らないものを体外へ出しながら、ハーブの香りに包まれて癒しまで期...

【人は何かを手放すために苦しんでいる】 私たちは「⚪︎⚪︎が怒るべきだったのに」「⚪︎⚪︎はこうあるべきだ」という考えにとらわれがちです。 こうした考えは、肩に重くの...

【サロンの想い】 【サロン名について】 the CLEANESSというサロンの名前は、 CLEAN×WELLNESSの造語です。 疲れやストレスが蓄積すると、自分自身の中に余白がなくなっ...

女性のライフステージが　大きく変わるタイミングはいくつかあります。 その中でも、身体的な変化や負担が重い出産前後、そして子育てが急に生活の中心になってくる時期...

私がセラピストになったきっかけとなったのは、私自身に起きた症状がきっかけでした。 私は30歳手前の時、広告代理店に勤めていました。 私は、もともと幼少期から長く...

the CLEANESS（クリーネス）は、東京恵比寿の女性専用のオイルマッサージサロンです。簡単ではございますが、当サロンについてご紹介致します。 【the CLEANESS（クリー...

生理がはじまった日から、次の生理が来る前日までの日数を生理周期といいます。 その生理周期は、25〜38日と個人差がありますが、その期間は4つの時期から成り立ってい...